2020-04

Wall making

懸垂スペース増築

はじめにGWがあけても自粛ムードが終わらなさそうな雰囲気を感じたので、自宅にトレーニング用のボードをもう一つ増設することにした。ここにはbeastmaker microsと自作ホールドをつけていく予定。ついでに電動ドライバーとクライミング用...
Training

ジム自粛 #Day30

Home Training2020.04.27(月)◆ 本日のトレーニング内容・レスト◆感想最後です。この記事の更新は本日で終了です。あえてそれ以上は書きません。2020.04.26(日)◆ 本日のトレーニング内容・beastmaker 1...
Hold making

ホールド試作① 型取(油粘土)

準備硬化反応は研究室で散々見ていたが、実際にホールドという造形物を作るのは初めてだったので、初心者向けのホールド作成キットを購入してみた。ショップ(キクメン ドット アジア)(2980円)■セット内容材料・不飽和ポリエステル樹脂(インパラフ...
Hold making

ホールド材料 専門用語解説

2020年4月更新まえがき私が以前所属していた大学の研究室では、試薬会社から精製された化合物を注文し、自分の好きな比率でブレンドして混合物とすることが通例だった。なので、勿論その混合物中に何が何%入っているかは計算すればすぐに算出できた。し...
Training

Stretch for Climber

はじめに この記事では、私がジムに着いてから登るまでの間に行っているストレッチ方法について記載していこうと思う。ちなみに、この内容をまともにやり始めてからは一度も怪我をしたことがない。今まで何度か書こうと思っていたが、科学的な有意性を調べて...